Bedürfnisse

Was sind Bedürfnisse und was passiert, wenn Du diese zu lange ignorierst?

Ein Bedürfnis ist auch anders gesagt der Wunsch nach etwas.

Zu den Grundbedürfnissen gehören

• essen
• schlafen
• trinken
• alles Weitere wage ich nicht fest in Worten zu definieren. Die Bedürfnisse unterscheiden sich aufgrund der persönlichen Wahrnehmung und jeder Mensch hat natürlich unterschiedliche Wünsche.

Was Deine Bedürfnisse sind, wirst Du bemerken, wenn Sie dauerhaft unerfüllt bleiben, denn es folgt Unzufriedenheit, unausgeglichen sein und es zeigt sich manchmal auch als aggressiven Verhalten.

Beispiele:

Dein Bedürfnis ist es, in einer ruhigen Umgebung zu arbeiten.

In dem Fall wäre die Börse oder das Arbeiten am Flughafen nicht das richtige für Dich.

Wenn es Dir z. B. wichtig ist, eine gewisse Wertschätzung von Deinem näheren Umfeld zu bekommen, wäre Kontakthalten mit ignoranten Menschen auch eher ungünstig.

Auf der Suche nach Deinen Bedürfnissen:

Dein wahres Naturell zeigt Dir immer wieder auf, welche Werte Du vertrittst und welche Bedürfnisse Du hast.

Diese zwei elementaren Wegweiser bilden im Grunde den Rahmen und das Umfeld, in welchem DU Dich wohlfühlst und tatsächlich leben möchtest.

Unabhängig von dem, was Du denkst leben zu müssen.

Auf den Punkt gebracht:

Du kannst Deine Bedürfnisse nicht klar benennen?

Das geht vielen so, doch vielleicht wird es Zeit dafür das herauszufinden?

Wenn Du dauerhaft Deine Bedürfnisse hinten anstellst, Warnsignale ignorierst und zu lange ins Aufschieben oder ignorieren gehst, wird sich das irgendwann auf Deinen Gemütszustand und am Ende auf Deinen Körper auswirken.

So sei achtsam mit Dir und werde Dir bewusst, welche Bedürfnisse Du hast.

Gerne begleite ich Dich auch auf Deinem Weg und wir finden gemeinsam heraus, welche Bedürfnisse und Werte Du hast und in welchem Umfeld Du Leben und Arbeiten möchtest.

Hier geht’s direkt https://elopage.com/s/gefuehlswerkstatt/kopie-von-coaching-einsteiger? zum kostenfreien Kennenlernen Gespräch.

Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.

Herzliche Grüße aus der Gefühlswerkstatt sendet Dir Stefanie